So arbeite ich

 

Meine Arbeit basiert auf verschiedenen Methoden,welche dich zu dir selbst führen,dich achtsam erforschen lassen und dir helfen,dein Gehirn neu zu verdrahten. Dadurch wirst du intuitiv erkennen, was gut und schlecht für dich ist.

Schon ein tiefer Atemzug schafft Raum in deinem Körper und deinem Geist. Je tiefer du ein- und ausatmest, desto mehr Raum öffnet sich in dir.

Por lo que trabajo Mi trabajo se basa en diferentes métodos, que te llevan a ti mismo, permitirá explorar consciente y le ayudará a cablear el cerebro de nuevo. Esto le va a reconocer intuitivamente lo que es bueno y malo para usted. Incluso una respiración profunda crea un espacio en su cuerpo y su mente. Cuanto más profundamente y exhalar en, más espacio se abre en ti.

 

 

Tog Chöd ist eine körperliche und vor allem eine mentale Praxis, welche das Ziel hat den Geist zu kontrollieren und in die Stille zu gehen. Mit Hilfe eines Schwertes, welches unsere Weisheit symbolisiert, üben wir bestimmte Bewegungsabfolgen bis hin zur Improvisation. Tog Chöd ist eine tanzende Meditation.

Tog Chod es una práctica física y sobre todo mental, que tiene como objetivo controlar la mente y para entrar en el silencio. Con la ayuda de una espada que simboliza nuestra sabiduría, ponemos en práctica ciertas secuencias de movimiento a través de la improvisación. Tog Chod es una meditación baile.

Lu Jong ist eine alles umfassende Bewegungslehre, die nicht nur unserem Körper, sondern auch unserem Geist, Gesundheit schenkt. Mit den Übungen können wir Krankheiten vorbeugen, manche Beschwerden wirksam bekämpfen, uns von negativen Gefühlen, wie Hass und Gier befreien und emotionales Gleichgewicht erlangen.

Lu Jong es una teoría que todo lo abarca de movimiento, lo que le da no sólo nuestro cuerpo sino también nuestra salud mental. Con los ejercicios que podemos prevenir la enfermedad, lucha ciertas quejas efectivamente deshacerse de nosotros mismos de las emociones negativas como el odio y la codicia y el equilibrio emocional ganancia.

Bewegung setzt sich aus Bewegungs -und Haltungsschulung zusammen.

Anatomie und Funktion des Körpers werden bewusst gemacht und erlebt. Durch diese körperliche Selbstwahrnehmung und dem Erleben aller Teile des Körpers gewinnen wir ein neues Bild von uns selbst.

El movimiento se compone de entrenamiento de postura movimiento -y juntos. Anatomía y función del cuerpo a ser informados y con experiencia. A través de esta física auto-percepción y la experiencia de todas las partes del cuerpo, ganamos una nueva imagen de nosotros mismos.

"Der künstlerische Tanz ist nicht Geschicklichkeit oder Perfektionismus der Bewegung, noch eine

blosse Abfolge von Bewegungen, sondern er ist der Ausdruck wachsenden Lebensgefühls, das die

endgültige und entscheidende Form selbst schafft."  - Rosalia Chladek

La danza artística no es la habilidad o el perfeccionismo de movimiento, ni una mera secuencia de movimientos, sino que es la expresión de la vida creciente sensación de que el forma final y decisiva en sí crea "-. Rosalia Chladek

Meditation ist eine Übung, bei der wir uns in eine entspannte Körperhaltung begeben und uns auf eine einzige Sache fokussieren oder einfach da sind. Störungen von aussen wie Geräusche oder Gedanken, die aufkommen, werden zwar wahrgenommen, aber keine Beachtung geschenkt und nicht weiter verfolgt.

La meditación es un ejercicio en el que entramos en una postura relajada y centrarse en una cosa o solo esta allí. interferencias externas tales como el ruido o los pensamientos que surgen son percibidos, pero no hicieron caso y no se persigue.

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